Doyuran Salata Malzemeleri 1 adet havuç Birkaç yaprak marul 1 avuç haşlanmış fasulye Birkaç dal maydanoz Birkaç dal roka 1 adet yeşil soğan 2 adet haşlanmış yumurta Sosu İçin ; 1 tatlı kaşığı sumak 1 yemek kaşığı nar ekşisi 2 yemek kaşığı zeytin yağı 1...
Yoğurtlu Ispanak Malzemeleri 500 gram ıspanak 1 kase yoğurt 1 diş sarımsak 2 çay kaşığı tuz Sosu İçin ; 1 yemek kaşığı sıvı yağ 1 yemek kaşığı tereyağ 1 çay kaşığı nane 1 çay kaşığı pul biber Yoğurtlu Ispanak Yapılışı Ispanaklar güzelce yıkanarak ayıklanır ve...
Avokado Salatası Malzemeleri 1 adet olgun avokado Biraz iceberg 2 adet domates – cherry 1 adet salatalık Sosu İçin ; 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 fiske tuz Yarım limon suyu Avokado Salatası Yapılışı Avokadoları olgunlaştırmak için bir kağıda sarıp poşete koyarak 2-3 gün içinde olgunlaştırabilirsiniz....
Yaz Salatası Malzemeleri 1 adet domates 1 adet salatalık Bir avuç haşlanmış taze börülce bir kaç dilim beyaz peynir 1 adet kuru soğan 1-2 dal haşlanmış karnabahar Sosu için ; 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı sirke 1 yemek kaşığı limon suyu 1 diş...
Yoğurtlu Makarna Salatası Malzemeleri İstenilen şekilde makarna Beyaz lahana veya ice berg marul 1 Adet havuç 1 adet salatalık Süzme yoğurt Karabiber Maydanoz Tuz Ceviz Yoğurtlu Makarna salatası Yapımı Yaz mevsimleri için şahane bir salata tarihi ya da sadece bir öğün olarak bile tüketilebilinir. Makarnalar...
Mor Lahana Turşusu Tarifi Malzemeleri Mor lahana 2 yemek kaşığı nar ekşisi 3 yemek kaşığı sirke 1 tatlı kaşığı tuz 4-5 yemek kaşığı zeytin yağı 1 adet limon suyu Mor Lahana Turşusu Tarifi Lahana ince ince doğranır. İsterseniz soyacak ile de doğrayabilirsiniz. Doğradıktan sonra zeytin...
Kış Salatası Malzemeleri 1 adet havuç 1 adet turp Biraz mor lahana ( limonla ovulmuş ) 1 adet salatalık 1 diş sarımsak Zeytin yağı Tuz Nar ekşisi Limon Kış Salatası Yapılışı Mor lahana ince ince doğrandıktan sonra limonla ovulup bir kenara alınır. Salata sosu hazırlanır...
Acılı ezmenin malzemeler 5 adet domates 2 adet biber Yarım demet maydanoz 3 diş sarımsak 1 yemek kaşığı biber salçası 1 tatlı kaşığı tuz 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı pul biber 2 yemek kaşığı nar ekşisi veya limon suyu 1 tatlı kaşığı nane...
Brokoli oldukça sağlıklı bir sebzedir. Bir çok diyet yemeklerinde, sağlıklı beslenme de ve sporda oldukça tercih edilmektedir. Brokoliyi genelde kadınlar tüketmektedir. Erkeklerin de brokoliyi severek yemek isteyebileceği bir salata tarifidir. Tek başına bir öğün olabilecek kriterdedir. Mutlaka denemenizi tavsiye ediyorum. Erkek arkadaşım bile brokoli sevmemesine...
